随着高考和中考相继落下帷幕,不少同学决定趁这个没有作业的暑假去“游山玩水”一番。旅行的过程中,除了美景相伴,难免会在路途中和各类细菌、病毒产生接触。
“风景再吸引眼球,健康问题也不可忽视。”南方医科大学附属第五医院感染科主任肖灿辉提醒,在旅行途中要尤其注意经呼吸道传播疾病、经消化道传播疾病、各种虫媒传染病和各种动物源性的人畜共患疾病,并针对这些疾病做好防护。
出现这些症状要及时就医!
“近些年来,我们最熟悉的传染病就是经呼吸道传播疾病,暑期出行同样也要重视起来。”肖灿辉介绍,例如流行性感冒、新型冠状病毒感染、麻疹、水痘等都属于此类传染病,如果在旅行途中出现发热伴呼吸道症状、全身酸痛、皮疹等症状,要尽快就医。
经消化道传播的疾病包括诺如病毒感染性腹泻、各种细菌感染性腹泻、急性甲型或戊型病毒性肝炎、各种寄生虫病等,主要表现为腹痛、腹泻、呕吐、食欲不振,部分患者可伴发热,急性肝炎可伴眼黄、皮肤黄染等。
“夏天气温升高,是虫类活动的‘旺季’!在自然景区旅行时各种虫媒传染病要尤其注意。”肖灿辉提醒,经蚊传播疾病如登革热、疟疾等,经恙螨叮咬传播如恙虫病等都是旅行途中的潜在危险。
肖灿辉介绍,登革热主要表现为发热伴皮肤散在出血点、全身肌肉关节酸痛;疟疾主要表现为间歇反复发作性寒战高热、大量出汗后热退;恙虫病主要表现为发热伴皮肤焦痂或溃疡。
除了虫类,在自然界中还可能会接触各种动物,如牛、羊等。这时动物源性的人畜共患疾病——如布鲁氏菌病等可能已经伺机完成传播。肖灿辉表示,布鲁氏菌病一般有牛、羊等动物接触史,主要表现为发热伴关节酸痛、多汗等。
“旅行途中安全第一、健康第一!出现此类症状时要第一时间求助、及时就医,避免造成严重后果。”肖灿辉强调,如果旅游期间出现以上类似症状时,建议多喝水,适当口服补液盐或淡盐水,补充水电解质,同时尽早到附近正规医院感染科门诊就诊,及时查找病因明确诊断并规范治疗。
传染病防范要贯穿旅行前后
“值得一提的是,不仅要在旅行途中防范以上四类传染病,在旅行前就应做好准备,旅行后也要留意身体健康状况。”肖灿辉提醒。
他建议,出行前——尤其是出境旅游前,要先了解目的地传染病流行情况,尽量避免到疫区旅游;出行前准备好口罩、免洗手消毒液、皮肤创口消毒液、驱蚊水,适当备一些胃肠道药品、退热药、口服补液盐、抗过敏药等常用药品;有基础疾病的市民或老年人建议出行前接种流感疫苗。
在旅行的过程中,注意在人多聚集的地方戴好口罩;注意手卫生和饮食卫生非常关键,特别是饭前便后或外出返回住地后都要洗手,不生吃海产品或其他未煮熟的食物、宿食,不光顾街边无牌饮食摊档;不喝生水。
“夏季旅行要重点防范虫媒疾病。如果在野外草地、牧区、丛林活动时,需穿戴长袖衣裤,喷洒或涂抹驱蚊液,做好各种防范蚊虫叮咬的措施。”肖灿辉说道。
如果皮肤黏膜有损伤,建议做好局部消毒,用纱布或绷带包扎,并避免下水活动,减少细菌等各种病原体通过破损的皮肤黏膜侵犯人体,导致各种感染性疾病。
“值得一提的是,旅行的过程中可能会在不经意间把病毒带回家,不少传染病还存在潜伏期,因此即使旅行结束回家之后,也要注意健康情况。”肖灿辉提醒,旅途中或旅途结束后的1-2周,如果出现发热、咽痛、咳嗽、腹痛、腹泻、皮疹、肌肉关节酸痛等症状时,需注意休息,避免劳累,适当补充水电解质,并及时到就近正规医院感染科门诊就诊,“就诊时要跟医护人员说明旅行史”。
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